こんにちはHOLOS治療院の椎です 皆さんは自転車の掃除ってした事ありますか？ 私は今まで一回もやったことないです♪ そんな私がロードバイクに乗り始めてからしてるのがチェーンの掃除です 以前から使い捨てのペーパーで拭いて […]