2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき そりゃあこうなるよね 降りそうで降らない…中途半端だと走りに行きたくなるからそうならない為にも降ってくれ！！！ こんにちはHOLOS治療院の椎です 炎天下で5時間半走った先日当たり前ですが日焼けします 日焼け云々よりも問題なのが体力を奪われる […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき ロングライド翌日… 前日90㌔走ったのに筋肉痛ない！！！まだまだ走れるじゃん♪ こんにちはHOLOS治療院の椎です タイトル通り翌日は筋肉痛もなく少し下半身が重いかな？ というくらいでした(^^)/ ここで今回走ったルートについて… 90㌔ […]
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店のブログ 夏季休業のお知らせ 最近の悩み事ロードバイクのサドルを変えようか位置をずらすかどうするか… こんにちはHOLOS治療院の椎です 14(土)～17(火)夏季休業となります 18(水)は通常営業ですが19(木)～出張となりますのでご予約はお早め […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき 無事に完走！！！ こんにちはHOLOS治療院の椎です 先週出張先までロードバイクで行ってきました！！ 事前に走るルート作ったり作成したルート見ながらコンビニ探したり補給食用意したりロードバイクチェーン洗浄したりしてました(笑) 結果から言 […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき いざ出陣！！！ 新潟県で39℃記録しました皆様、大丈夫でしょうか？ こんにちはHOLOS治療院の椎です 本日8月4日(水)は本来であれば営業日です が、予約のご連絡がない為出張先までロードバイクで行く事にしました(笑) 先ほどルート作成 […]
2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき リクエストしたら… このブログを作成している時にはすでに食べましたが… 私も少しは料理するので「アールグレイのシフォンケーキ美味しいですよね♪」「明日契約農家から卵届くから作って持ってくるわね！」 えー…本当にびっくりしました(笑) あさイ […]
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 成長日記 毎月の恒例行事 7月もやってくるあのお方完全に成長日記になりました(笑) では… ～心身ともに快適な毎日を～183-0011東京都府中市白糸台6-4-5ｸﾞﾘｰﾝﾋﾞﾚｯｼﾞﾀﾅｶ206HOLOS治療院
2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店のブログ 頂きました♪ そろそろ雨が落ち着いて欲しい毎日です 毎月一回のメンテナンスそしてその度に頂きます(笑) 決して頂きもの目当てではありません(笑) ～心身ともに快適な毎日を～183-0011東京都府中市白糸台6-4-5ｸﾞﾘｰﾝﾋﾞﾚｯ […]
